Салат из синей капусты с грецким орехом и гранатовым соком

Салат из синей капусты с грецким орехом и гранатовым соком

Салат из «синей капусты» (красной капусты) можно назвать «витаминным» и имеет необычный вкус, так как сама «синяя капуста» содержит много полезных витамин, даже больше чем в белокочанной капусте.

Смотрите рецепт приготовления салата из синей капусты с орехами и гранатовым соком, с фото…


Ингредиенты для приготовления салата из синей капусты:

  • капуста синяя — 300 г,
  • грецкие орехи — 1 стакан,
  • луковица — 1 шт. (маленькая),
  • сметана или майонез,
  • гранатовый сок — 2 ст.ложки,
  • соль по вкусу.


Ингредиенты для салата из синий капусты

Пошаговый рецепт приготовления Салата из синей капусты с грецким орехом и гранатовым соком:

Приготовление салата из синей капусты с грецким орехом и гранатовым соком начинаем с того, что мелко шинкуем лук.

Шинкуем мелко маленькую луковицу

Лук будет мягким, если его посыпать солью и дать немного постоять, чтобы лук пустил сок.

Посыпаем лук солью

Шинкуем синюю капусту для салата.

Шинкуем синюю капусту

Измельчаем грецкие орехи.

Измельчаем грецкие орехи

Все ингредиенты соединяем вместе.

В синюю капусту добавляем лук, грецкие орехи и все перемешиваем.

В синюю капусту добавляем лук и грецкие орехи

Теперь осталось наш салат из синей капусты с грецкими орехами и гранатовым соком посолить, добавить гранатовый сок (вместо сока можно использовать сами ягоды граната) и заправить сметаной или майонезом.

В салат из синей капусты добавляем соль, гранатовый сок и сметану

Салат из синей капусты с грецкими орехами и гранатовым соком готов.

Салат из синей капусты с орехами и гранатовым соком готов

Если вам понравился рецепт с фото Салат из синей капусты с грецкими орехами и гранатовым соком, пожалуйста, поделитесь им с друзьями. Социальные кнопки внизу под стрелкой.

Приятного Всем аппетита!

Tagged Гранатовый сок, Капуста, Орехи, Салат, Синяя капуста. Bookmark the permalink.
Распечатать

Введи свой Email и получишь новые рецепты на почту:

Cмотрите также:

Попробуйте приготовить другие интересные рецепты:

Миндальные пирожные
Ореховые, слоеные трубочки (рогалики) из слоеного теста
Салат из сельдерея, пастернака и яблока
Салат "Цезарь" с курицей, с сухариками
Шакер бура
Салат из пекинской капусты с кукурузой, рецепт с изюмом

Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями об этом рецепте:

4 Комментариев к Салат из синей капусты с грецким орехом и гранатовым соком

  1. Интересный салатик из синей капусты, надо будет приготовить такой.
    Я обычно в краснокочанную капусту добавляю лимонный сок или яблочный уксус. Тоже вкусно получается.

  2. Светлана says:

    Как-то народ не жалует синюю капусту, а ведь она не менее вкусна и полезна, чем белокочанная. Очень вкусный рецепт, воспользуюсь, спасибо!

    • admin says:

      Салат из синей капусты на любителя, мне этот салат по душе. Всем рекомендую.

  3. Готовила салат из синей капусты, но только не с гранатовым соком, а с ягодами граната, очень вкусно, всем салат понравился.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>